Stillen und Beikost – Empfehlungen für Erstgebärende

Stillen in den ersten Lebensmonaten

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, Säuglinge in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Auch die Nationale Stillkommission unterstützt diese Empfehlung und betont, dass Stillen die ideale Ernährung für Säuglinge darstellt.

Bundesministerium für Ernährung & Landwirtschaft

Bundesinstitut für Riskiobewertung

Einführung von Beikost

Beikost sollte frühestens mit Beginn des 5. Monats und spätestens mit Beginn des 7. Monats eingeführt werden. Die Entscheidung hängt vom individuellen Gedeihen und der Essfähigkeit des Kindes ab. Die Einführung von Beikost bedeutet nicht das Abstillen, sondern eine Ergänzung der Stillmahlzeiten.

Bundesinstitut für Risikobewertung ​

Bundesinstitut für Risikobewertung

Anpassung der Beikost

Bei Mehrgebärenden kann die Einführung von Beikost aufgrund der Erfahrung schneller erfolgen. Dennoch sollte auf die individuellen Bedürfnisse des Kindes geachtet werden. Es ist wichtig, die Entwicklung des Kindes zu beobachten und die Beikost entsprechend anzupassen.​

Wichtige Hinweise

• Die Fortsetzung des Stillens bietet weiterhin gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

• Die Einführung von Beikost sollte weiterhin schrittweise und unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse des Kindes erfolgen.​